为传播中华优秀传统文化，养成良好的保健习惯，培养健康科学的中医养生观念，切实践行“健康中国”行动，建筑设备学院工会小组成立“青颜”中医养生兴趣小组并于6月13日下午在教学楼B204阶梯教室开展首次活动。

本次讲座活动的主题是“问渠”讲堂——中医骨科与日常保健，邀请了浙江省中医院副主任中医师吕帅洁博士主讲。他从中医的基本理论入手，深入浅出的介绍了中医历史和养生方法。同时，他还结合现代人的生活习惯，给出了一些实用的养生小技巧，在场教职工听得津津有味，不时点头表示赞同。

吕医生还为大家带来了浙江省中医院近年受养生人群追捧热销的夏日消暑饮品——乌梅汤2.0。他介绍，乌梅汤2.0又叫乌梅荷叶饮，一经上线，半天配出24万帖，系统一度被抢瘫痪。乌梅汤除了有解暑化湿的功效，还具有降脂的作用，尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。讲座过程中，志愿者为在场人员分发煮好的乌梅汤。乌梅汤酸甜可口，既解渴又消暑，大家在聆听讲座的同时也能享受到美味的健康饮品，纷纷点赞！

“一边喝乌梅汤，一边听养生讲座的活动。我还是第一次参加这样的活动”王鑫老师说。此次养生保健培训活动的开展，不仅向教职工普及了养生知识，也在愉快的氛围中为大家树立健康的保健意识和健康的生活方式。

本次活动由学校工会、建筑设备学院、“一鉴开”百草园社团共同举办。“青颜”养生兴趣小组发起人石宇钦表示，本次参与活动的成员情绪高涨，认真参与品鉴，课堂互动积极踊跃，今后将不断利用“中医养生兴趣小组”开展各类培训交流体验活动，将健康的中医养生理念和方法切实推广到教职工群体中，培养积极向上的乐观心态，提高大家的幸福感和满意度。